Quer emagrecer, desinchar de verdade de forma saudável e fazer uma verdadeira faxina no seu organismo? Então, se liga nessa receita de Suco Detox de couve caseiro. Esse Suco Verde Detox vai te ajudar a eliminar toxinas e desinchar o seu organismo.
Leia esta matéria até o final e confira também uma dica extra de Shot Natural Detox para tomar ao longo do dia e manter o seu corpo em estado de queima de gordura depois de tomar o Suco Detox pela manhã.
Vamos à Receita de Suco Detox?
A primeira Receita de Suco Detox para emagrecer é a que você deverá tomar de manhã, logo quando acorda! Se liga nessa receita que é super fácil de fazer, é gostosa, refrescante e vai te ajudar a emagrecer 2 Kg de forma rápida, perfeito para quem quer queimar gordura em poucos dias para ir em uma festa, se preparar para uma ocasião especial ou curtir o verão mais leve.
Mas fica a dica! Para emagrecer de verdade, é preciso que você tome este suco todos os dias, enquanto estiver focado na sua dieta. Além disso, é essencial também fazer exercícios físicos diariamente e manter uma alimentação saudável.
Ingredientes:
- 1/2 maçã verde (se não tiver, pode ser a vermelha), mas sempre mantendo a casca
- 1 limão espremido na hora
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 10 folhinhas de hortelã
- 300ml de água
- 2 folhas de couve grandes já picadinhas e bem higienizadas
Modo de fazer:
Para o Suco Verde Detox você precisará colocar tudo em um liquidificador ou centrífuga, bater bem o suco até que fique bem batido, verde e bonito e beba gelado!
Receita de Shot Natural Detox para complementar
A segunda receita é um powershot natural que você deverá fazer no seu metabolismo para manter o seu corpo em estado de queima de gordura ao longo de todo o dia depois de tomar o Suco Verde Detox.
Esse powershot vai potencializar o efeito deste suco emagrecedor. Por isso, a dica é levá-lo para o trabalho e lembrar de tomar o dia todo. Mas atenção, não coloque açúcar (pois poderá ter efeito contrário) ou remova a salsinha, pois ela tem efeito diurético e irá ajudá-lo muito no emagrecimento.
O sabor é suave como uma água aromatizada e dará um boost na sua perda de peso!
Ingredientes:
- 1 litro de água gelada
- 10 folhas de salsinha
- E 3 rodelas de limão
Modo de fazer:
Para fazer o “Shot Natural Detox” é super fácil: basta adicionar em uma garrafa grande todos os ingredientes e mexer bem para saborizar.
O que é a Dieta Detox?
A Dieta Detox, também conhecida como dieta desintoxicante, é um plano alimentar focado na eliminação de toxinas do corpo. Ela se baseia no consumo de alimentos naturais, ricos em nutrientes e antioxidantes, que ajudam a limpar o sistema digestivo e promover a saúde geral.
Por que fazer uma Alimentação Detox?
Frequentemente, em meio ao ritmo acelerado do cotidiano e expostos a uma multiplicidade de elementos poluentes, nosso corpo acaba acumulando uma série de toxinas. Com isso, tais toxinas têm o potencial de afetar negativamente a nossa saúde e provocar ganho de peso indesejado.
A ideia central é reduzir a ingestão de substâncias químicas e aditivos presentes em alimentos processados e aumentar o consumo de ingredientes naturais, como frutas, legumes e grãos integrais.
Por isso, a Dieta Detox surge como uma alternativa saudável e natural. Em primeiro lugar, ela ajuda a combater a inflamação causada pelo excesso de toxinas e, em segundo lugar, promove a eliminação desses elementos prejudiciais. Nesse sentido, a Dieta Detox não se limita a proporcionar uma perda de peso, mas oferta uma verdadeira desintoxicação do corpo. Clique aqui e saiba tudo sobre a Dieta Detox.
Quais São os Benefícios da Dieta Detox?
- Ajuda a eliminar toxinas e desintoxicar o organismo, já que é rica em alimentos antioxidantes
- Diminui consideravelmente o inchaço da barriga e a retenção de líquido, por isso ajuda a eliminar aqueles quilinhos extras na balança
- Melhora a digestão, já que elimina toxinas pelas fezes
- Promove energia e deixa a mente mais alerta ao longo do dia, o que desperta para uma vida mais leve, saudável e feliz
- Fortalece o sistema imunológico
- Diminui o aspecto da celulite
- Previne o envelhecimento precoce, melhorando aspectos da pele e do cabelo
- Purifica o organismo, por ser uma alimentação rica em antioxidantes, vitaminas e fibras
- E ajuda a emagrecer de forma rápida e saudável, eliminando a gordura localizada indesejável
Detox: 80 Receitas para Desinchar, Desinflamar e Emagrecer
A correria do dia a dia e a má alimentação são fortes vilões do aumento dos níveis de toxinas no nosso corpo. E além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o funcionamento pleno do nosso organismo, nos inflamam, nos impedem de emagrecer e acarretam em diversos problemas de saúde e bem-estar.
O Método Detox Flow é o protocolo perfeito para desinchar, desinflamar e emagrecer. Imagine dar um “reiniciar” no seu organismo, deixando para trás uma alimentação desregrada, para adotar um novo hábito alimentar e ver o seu corpo e a sua beleza se transformarem de dentro para fora. Clique aqui e saiba mais.
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